運動不足を解消するため、9時の始業前に30分間youtubeを見ながら、運動。昼休みは昼食後に近所ウォーキング20分って感じで運動不足とならないようにしています。在宅すると、雑談が無くなるので、コミュニケーション不足はありますが、夕食は子供たちと食べれるし、家族との会話は増えました。時間効率は良くなったかなと思ってます。さて、今日の掛け簿ですが、
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