12/1 AI試験勉強による睡眠の質低下

AI試験勉強を本格的に始め、家に帰ってきてからもずっとPCに向き合い、プログラムを書いていたら、夜中に目を覚ますことが多くなりました。AI試験勉強前はダイエット運動をしており、その時は夜中に目を覚ますのが1度だったのが、今は夜中に3回も目が覚まします。

運動不足に加え、PCをずっと見ていることによる影響だと思ってますが、来年2月まではこの生活スタイルを変えることはできません。1日2時間勉強して、ようやく間に合うペース。あぁ、早く終わらせたいです。。電車の中でスマホ見るのをやめたら、睡眠の質改善するかな。。さて、今日の家計簿ですが、

合計：0円

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