7/12 体重測定を3か月ぶりにしたら、えらいことに。。

毎日50回のノーマルスクワットを続けている。何気に体重計っていないなと思い、数か月ぶりに体重を計ると。。。61.3kg!!!過去、60kgを越えたことないのに、軽々と超えているではないか。。スクワットをしているため?ベルトがきつくなったとか、ジーンズがきつくなってきたとかはない。

ただ、体重を増えているのは事実で、緊急事態宣言前の58kg台に戻さないと、ズルズルと太ってしまう気がする。ってことで間食をやめ、コアリズム or youtubeで人気!HAND CLAPの有酸素運動を30~40分を毎日やる感じでしょうか。

40代になると、週4回以上の有酸素運動 or食事制限が効果的とのことで、まずは有酸素運動を取り組むことにしました。毎日40分。。続けられるかな。。

子供達は面白がって、一緒にやってくれてます。今日は午前中は近所のショッピングモールで、子供たちの備品購入し、午後は長女や子供たちの誕生日が近いので、子供たちはプレゼント製作に専念してました。お菓子は手作りお菓子を食べたいってことでグミランド『すみっコぐらし』の手作りチョコキットで手作りお菓子大会。すみっコぐらしのお菓子美味しかった!子供達にも好評でリピありですね。さて、今日の家計簿ですが、

交際費:1000円
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合計:1000円

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7/11 お義母さんの新盆~お布施の金額

今日は昼から『お義母さんの新盆』行事に参加してきました。朝は子供たちの礼服準備やお布施、墓参りのためのお花購入でバタバタしてました。

新盆行事はお義母さんのお墓があるお寺で行われ、去年のお盆~今年のお盆までに亡くなった故人の親族、約25組が参加しました。新盆は約2時間行われ、①住職の法話、②お経が行われました。お義父さんによれば、お布施は3万円としたそうです。

①住職の法話では、『生まれたその瞬間から、死に向かっている。まだ若いから、自分には関係ない、などで死を考えている人が多いが、明日が必ず来るとは限らない。日々、人生最後の日だと思って、真剣に生きて』の話が印象的でした。その他にも、宗派の歴史、お寺の歴史、ご先祖無くして、今の自分なし。仏教の教えによると、死後は仏となる。ってことを1時間話されました。②お経は一緒にお経を読み、焼香をあげました。

今回はお義父さん、嫁さんの妹さんは仕事で参加できず、我が家だけの参列となりました。新盆の後はお義母さんのお墓参り。『いつも見守ってくれてありがとうございます。』と挨拶しました。

新盆の帰り道、嫁さんとお墓の話をしました。自分たちの仏壇やお墓がいるのだろうか?子供たちが家の近所に住んでくれたら、管理してくれるかもしれないが、負担にならないだろうか?と考えてしまった。嫁さんは以前から『海に散骨』で何も残らなくていいのでは?と考えていて、自分は子供たちが管理が楽であるスタイルとしか考えておらず、これといった希望はなかったです。

まだまだ先のことと思っていましたが、『日々人生の最後だと思って生きてください』の言葉が頭をよぎりますが、人生の優先順位としてはかなり下のほうなので、直近では考えないことにしました。。さて、今日の家計簿ですが、

交通費:1320円
お菓子:400円
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合計:1720円

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